記者林欣、鄭仕欣、楊育鑫/採訪報導雖然創業大不易,不過又有一位藝人加入創業的行業囉,就是近幾年台灣演藝圈最勵志的女人小禎!半年狂甩40公斤,美出新高度,現在她還有另一個新身分,就是當起衣服品牌的老闆。▲小禎半年狂甩40公斤。藝人小禎:「大家好我是小禎,是不是覺得我瘦很多,對啊瘦完之後,接下來要幹嘛,當然就是要當服裝品牌的老闆啦。」藝人小禎:「是不是很驚人,這已經是跟我的肩膀同寬囉。」腰是腰、腿是腿,小禎半年狂甩40公斤,瘦了一個自己,穠纖合度恢復昔日MODEL風采,但過去當大尺碼女孩吃的苦,她可沒忘。▲小禎創立服裝品牌。藝人小禎:「像我身上這件就是比較休閒,但是呢又是有修飾。」昔日被肉肉困擾,如今成為創業的優勢,上節目跑宣傳行程滿檔。藝人小禎:「這條紋有點擔心,因為條紋不是很多人可以駕馭。」員工帶來布卡和樣品,行動辦公室瞬間成形,小禎首次創業花上一年時間來籌備,老闆兼設計師,旗下有6位員工,小禎該不會是位嚴厲的老闆吧?藝人小禎:「我很隨性吧,滿隨性的,對啊,我應該算是很隨性的吧,因為真的比較少有時間進公司,所以其實我們都用LINE溝通比較多。」▲小禎自認是很隨性的老闆。藝人小禎:「我畫畫又很差,我找到一個類似版型的,我想要版型的照片,然後我就會用line的圖,上面用筆畫,所以有時候畫一畫,她們就會想說這是什麼東西,看不懂這樣子。」▲小禎會將想要版型的畫出來。小禎員工:「(所以你們有看懂嗎?)就是還可以,就是…那個線什麼的。」瘦下來的小禎迎接事業新高峰,觀眾一路看著她越來越美。藝人小禎:「像我就會維持一個禮拜四到五天的運動,那對我來說這不是痛苦的啊,因為反而不運動,對我來說才痛苦,像我這個禮拜健身教練出國,我就覺得很痛苦。」▲小禎現在不健身,反而覺得很痛苦。瘦了美了,心智也變得更強大,不管外貌或是感情路,為母則強的小禎都展現她堅強的一面,寫下最勵志的故事。更多三立新聞網報導營養師吃炸雞有技巧 3大「解毒配餐」曝光19歲男長出右胸「女乳頭」…醫曝:這些人是高危險群比汪小菲帥…大S「2歲兒」罕見曝光 網瘋了:側顏無死角「我的婚姻是場兒戲!」小禎自曝結婚秘辛 赴美登記遇波折


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【記者林玉芬南投報導】為使民眾能均衡攝取健康飲食,衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤」,依照107年最新版「每日飲食指南」為原則,提出6口訣方便民眾記憶,無論使用何種容器,民眾只要照著口訣攝取足夠的份數,即達到每餐均衡營養又健康。縣府衛生局長黃昭郎表示,衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤」,將每日所需攝取的全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子6大類食物,依每日應攝取的份數轉換成體積,並以「餐盤圖像」呈現各類別比例。均衡飲食6口訣分別為乳品類每天早晚一杯奶、水果類每餐水果拳頭大、蔬菜類菜比水果多一點、豆魚蛋肉類豆魚蛋肉一掌心、全穀雜糧類飯跟蔬菜一樣多(至少1/3為未精製全穀雜糧之主食)、堅果種子類-每餐堅果種子一茶匙。衛生局表示,吃的多、吃的飽不等於吃得好,想要吃得均衡健康,6大類食物要先分對。根據「2013-2016國民營養健康變遷調查」顯示,台灣19-64歲成人每日蔬菜攝取量不足3份為達86%、水果攝取量不足2份達86%、乳品攝取不足1.5份比率更高達99.9%、堅果種子攝取量不足1份也達89.7%,顯示均衡飲食型態有待加強。另外,衛生局成立個別營養諮詢站,固定每週三下午1點30分至5點於衛生局1樓諮商室,由專業營養師駐點,依照民眾的營養情況做飲食輔導,歡迎預約健康講座及飲食營養諮詢。 2019/3/21


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時代力量成立在318學運後,吸收了學運的力量,決意走出一條和傳統藍綠不同的道路,時代力量前主席黃國昌也說過,時代力量支持者的特性在於年齡較輕、教育程度較高,對於政策取向與檢驗政治的能力相當敏銳。因為選民自己能夠蒐集、消化資訊,自主作出判斷,已經不是像過去傳統理解政治方式那樣,可以透過由上而下的政治動員。「進步」的形象應該也是時力給一般大眾的印象,畢竟時力對於各種議題的觀點都踩在相較於傳統社會進步的立場之上,例如,時力全體立委都支持廢除死刑、同志婚姻合法化等在光譜上較為前衛、進步的法案。尤其黃國昌委員,更因為推動同婚而被反同婚的安定力量差點罷免成功。但這些進步的特質似乎已成過往,從時力近來推動的議題觀察,例如有關酒駕的法案,就不符合進步的原則,那麼,時代力量還是原本有著進步立場的政黨嗎?筆者提出「加重酒駕刑責」的法案,正是時代力量表現最離譜的案子。根據立院議事規則,黨團協商需要一個月才能將法案付諸二讀,進行逐條審查,而這次「加重酒駕刑責」的修法,要併案的委員提案版本多達十多個,這幾天陸續又有委員提新案併入協商,所以一時間是不會有協商結論的。但黃國昌、徐永明兩位委員卻開直播指鹿為馬,還在PTT跟臉書上帶風向,讓風向導向攻擊執政黨,試圖營造「全立法院只有時代力量在上班的假象」。筆者認為,「加重酒駕刑責」法案所突顯出的問題已經不是時力立委作秀「博版面」而已,而是本質上時代力量是否已經變質,是否還是2015年成立時那個充滿理想的政黨。時代力量黨代表,同時也是輔大哲學系助理教授周偉航就曾在受訪時說,酒駕慣犯通常有三個特性:精神病患者、社會邊緣人、想要透過犯法來立威的反社會人格者,對這三種人,加重刑罰是沒有辦法解決問題的,而是應該透過綿密的社會網,包括社服系統、警政系統甚至是這些慣犯的家庭,去影響、改變、抑制他們犯法的可能。從上述觀點來看,藉由加重刑罰解決酒駕慣犯根本是不可能的事情。進一步說,酒駕並不是去年因車禍導致死亡的各種原因中最嚴重的,在警政署的數據中,酒駕連前三名都排不進去,怎麼不見時力委員們主張要加重處罰造成車禍前三名的「未依規定讓車」、「違反號誌、標誌管制」、「轉彎不當」呢?是不是黃國昌委員、徐永明委員也知道加重刑罰不能解決道路交通問題呢?奇怪的是,如果黃委員、徐委員心裡都不覺得這個修法是好的修法,那為什麼他們仍要執意推動呢?是不是因為經歷過罷免風波,黃國昌委員變得更權謀和民粹了呢?當一個政治人物開始被偶像化、神格化的時候,他們的支持者如果也放棄思考、失去明辨是非的能力,那麼,這些新政治明星的支持者也就墮落為他們口中所不屑的傳統藍綠支持者了?這樣的話,時代力量和傳統政黨的品牌區隔究竟是什麼呢?時代力量新任黨主席邱顯智在接任新黨主席時說,「小黨要長大,是靠堅定立場和價值來吸引選民認同」、「不是看到希望才堅持,而是堅持才看到希望」,如果筆者沒有誤解他的話,想必邱主席也意識到,現在的時力可能已經悖離創黨的原始初衷!做為一個有理想的小黨,時代力量應該不要再被不理智的權力慾所驅使,應該找回初衷,先從約束時力的立委與黨團開始,撤回不合理的法案,堅持人權與理想,才能讓人民看見希望!※作者為法律研究所研究生更多上報內容:【影片】歐巴馬最愛的KUA`AINA夏威夷漢堡!史上最強優惠漢堡、三明治、炸物買一送一【直播】柯文哲出訪筆記 《紐約行》影片搶先播


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記者王奕棋/綜合報導大陸宮廷劇近年來大受兩岸三地網友喜愛,嬪妃們爾虞我詐宮鬥橋段不時被網紅、觀眾效仿模擬,卻被官媒指控帶壞觀眾5大罪狀,各大電視台也在1月底全面禁播宮鬥劇,22日更祭出新規定,從今天至6月底調控所有古裝劇,「已上線的退出首頁,沒上線的不能上」。▲宮鬥劇《延禧攻略》去年創下觀看佳績。(圖/愛奇藝台灣站提供)據悉,大陸廣電局認為第一季宮鬥調控執行力不夠,下令第二季針對武俠、玄幻、歷史、神話、穿越、傳記、宮鬥類型的古裝劇嚴格把關,其中王大陸主演電視劇《狼殿下》、黃子韜、易烊千璽的《艷勢番之新青年》、劉昊然 《九州縹緲錄》、任嘉倫《錦衣之下》都將受到波及,也讓大陸網友不滿直呼「古裝劇惹誰了」、「限制這種題材劇的目的和意義到底是啥呢」、「都看新聞聯播好了」。▲王大陸主演電視劇《狼殿下》恐被波及。(圖/翻攝自狼殿下微博)日前《北京日報》在官方微博點出宮廷劇5大罪狀,認為電視劇不僅影響觀眾「熱衷追崇皇族生活方式」、「宣揚奢華享樂之風」,甚至有「惡化當下社交生態」、「淡化今朝英模光輝」之嫌,加上片面追逐商業利益,沒有積極意義的文化,加上今年是大陸建國70周年,下半年影視將安排一系列獻禮劇,古裝劇播出日遙遙無期。更多三立新聞網報導我是中國人都沒用!歐陽娜娜被點名「邪教」…公安集體追殺歐陽娜娜「低頭原因」曝?老爸月薪不夠花 一家五口靠她養趙麗穎當媽變了!馮紹峰曝妻「產後2大症狀」靠他一招解決是中國人我驕傲!歐陽娜娜臉書IG「貼好貼滿」:支持一中


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】三年前贏得首屆Maybank Championship(馬來西亞錦標賽)的澳洲選手Marcus Fraser(馬可斯•弗雷瑟),今年回到吉隆坡的Saujana Golf & Country Club(索加那高爾夫鄉村俱樂部)博得好彩頭,以低於標準桿七桿的六十五桿,和西班牙的Nacho Elvira(納丘•艾維拉)並列領先。來自新南威爾斯的弗雷瑟,那一年在Royal Selangor Golf Club(皇家雪蘭莪高爾夫俱樂部)四天擊出低於標準桿十五桿,最後以兩桿之差贏得生涯第三座歐巡賽冠軍,不過隨著主戰場換成索加那,沒打出競爭性桿數就算了,還連續兩年遭到淘汰。今年不一樣了!弗雷瑟開局狂砍八記博蒂,其中四個五桿洞全都把握住,美中不足是在十四洞吞下柏忌,他說道:「今天打得非常好,整天下來的推桿都非常順手,不過對於自己能夠打出低於標準桿七桿,我感到很驚訝。」不讓弗雷瑟專美於前,艾維拉同樣在四個五桿洞全都博蒂,計分榜也是八博蒂對一柏忌,而奧地利選手Matthias Schwab(馬席斯•舒瓦伯)和菲律賓的郭瑞霖(Angelo Que),以及暫居亞巡賽獎金王的泰國選手Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆),一桿之差並列第三。「老實說,低於標準桿七桿是非常棒的成績,何況我過去在這裡的紀錄又不好。」還在尋求生涯首座歐巡賽冠軍的艾維拉說道。開季在SMBC Singapore Open(新加坡公開賽)擊敗Matthew Fitzpatrick(馬修•費茲派崔克)、Paul Casey(保羅•凱西)和Sergio Garcia(瑟吉歐•賈亞西)三大歐洲高手的傑尼瓦塔納隆,隨後在100th New Zealand Open(紐西蘭公開賽)名列第四,本週製造升格歐巡賽冠軍的機會,繳出一張七博蒂和一柏忌的佳績。「真的沒想到打得這麼好,」世界排名七十八的傑尼瓦塔納隆說道:「去年在這裡並沒有打好,不過今年球場狀況似乎變得更好,我很喜歡,感覺在果嶺上特別有信心。」比利時選手Thomas Pieters(湯瑪斯•彼特斯)以六十七桿名列第六,而南非名將Ernie Els(厄尼•艾爾斯)一桿之差並列第七,族群中還有澳洲Zach Murray(傑克•莫瑞)和印度選手Gaganjeet Bhullar(賈甘吉特•布拉)等人。前來衛冕的Shubhankar Sharma(蘇班卡•夏爾瑪)以七十一桿開出,和石川遼(Ryo Ishikawa)、吳阿順等人並列四十一。我國選手林文堂和呂偉智雙雙七十三桿,並列八十二,而詹世昌爆出八十桿。


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旺報【記者許昌平╱專題報導】美國對中國加徵25%關稅,讓大陸出口企業面臨龐大成本壓力,目前這些企業最希望看到的一是人民幣適度貶值,二就是進行出口退稅。根據星展銀行策略師預估,若美國總統川普對中國出口到美國商品全面課徵25%關稅,人民幣恐怕要貶至8,才能抵銷大部分影響。中國銀行國際金融研究所研究員王有鑫表示,從去年的經驗看,美國對大陸兩千億美元出口商品加徵10%稅率,這10%關稅透過了人民幣適度貶值、出口退稅和企業減稅降負等措施得以化解,今年由於關稅稅率提高和徵稅商品範圍擴大,匯率調整依然會是一個不錯的政策工具。因此,王有鑫指出,從呵護實體經濟發展的角度看,今年人民幣兌美元匯率破7可能就成為順理成章的事情,也符合政策導向。另外,已經採取的調高出口退稅率、降低增值稅稅率、調低社保繳費費率等舉措,都有利於降低企業經營性成本。人民幣對美元匯率自去年夏天貿易戰加劇後,下跌了8%,也抵銷了美國最初加徵關稅的部分影響。而自5日美國總統川普首次威脅升級貿易戰以來,人民幣兌美元匯率已下跌1.3%,達5個月低點。根據「彭博社」報導,美國總統川普揚言對中國輸美商品加稅,重燃貿易戰火,導致人民幣兌美元走貶;星展銀行策略師Philip Wee於報告中指出,假設美國對2000億美元的中國輸美商品,徵收25%的關稅,人民幣兌美元預估將貶至7.2,如果美國另外對價值3250億美元的大陸出口商品課稅,人民幣可能會一路貶至8.1。中海晟融經濟學家張一表示,目前中美貿易談判的波折增加了未來出口的不確定性,先前10%的關稅可以通過匯率貶值和增加出口退稅進行對沖,但是25%的關稅就很難通過上述方式對沖。


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  • Jun 01 Thu 2017 18:11
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  • Jun 01 Thu 2017 18:11
  • 車模

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  • Jun 01 Thu 2017 18:11
  • 自拍

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  • Jun 01 Thu 2017 15:19
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